Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
|
65,8 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1031 kcal
|
Fett: 7,62g | Eiw: 84,81g | Kohlh: 157,70g.
Frühstück: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, SPAR High Protein Bio-Skyr Mango-Maracuja. Mittagessen: Grandessa Blütenhonig, Erdbeeren, Haas Puddingpulver, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Milfina Magertopfen, Rauch Grieß. Abendessen: Carloni Tortelloni mit Ricotta und Spinat Füllung. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|