Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
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75 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 76,66g | Eiw: 53,92g | Kohlh: 95,62g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 90%, Киви, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Княгинино Молоко 2,5%, Nordic Каша 4 Злака. Mittagessen: Ikea Горчица, Простоквашино Сливки 10%, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Мираторг Tender Pork, Fitnes Shock Sugarbar Hazelnut Caramel, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Сваля Сыр Тильзитер, Zero Маффин Двойной Шоколад , Мандарины, Княгинино Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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sokolan3's Gewichtsverlauf
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