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….. 🤨
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68,8 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 41,65g | Eiw: 88,70g | Kohlh: 133,18g.
Frühstück: Aardbeien Minder Zoet Jam, Peanut Butter Original, Crisp Bread Knäckebröd, Meergranen Rijstwafels. Mittagessen: Amandelkoekje, Crunchy Muesli, Kvarg, White Chocolate Syrup, 99% Cacao, Biologische Psyllium Vezels, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Blauwe Rozijnen, Water. Abendessen: Crunchy Muesli, Kvarg, Veggie Saté Schnitzel Saté Schnitzel, Zilvervliesrijst 100% Volkoren, Bonduelle Ratatouille À La Provençale. Snacks/Sonstiges: White Chocolate Crispies, Jumbo Halfvolle Melk, 0% Suiker Toegevoegd. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
12 Feb 22 vom Mitglied: Yoo69
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Thanx Ben alweer blij dat de 70,4 weer foetsie is☺️
12 Feb 22 vom Mitglied: dani.p2
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Dat snap ik helemaal een 6 staat veel leuker
12 Feb 22 vom Mitglied: Yoo69
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dani.p2's Gewichtsverlauf
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