Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
|
65 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 38,40g | Eiw: 98,46g | Kohlh: 70,83g.
Frühstück: Простоквашино Зернистый Творог . Mittagessen: Картошка Вареная, Красные Помидоры, Сметана 15%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
silly swinger's Gewichtsverlauf
|