Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
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57,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 66,33g | Eiw: 74,27g | Kohlh: 188,69g.
Frühstück: Kaufland Pomidor Cherry, Mleczna Dolina Mleko 0,5%, Inka Kawa Zbożowa, Serek Śmietankowy do Smarowania, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Biedronka Jajka M , Wędzony Łosoś, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju. Mittagessen: Donatello Pizza z Kurczakiem i Pieczarkami. Abendessen: Tarta. mehr...
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1585 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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janeczka_majka's Gewichtsverlauf
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