Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
|
99,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1730 kcal
|
Fett: 43,00g | Eiw: 54,50g | Kohlh: 159,35g.
Frühstück: Snack A Jacks Rijstwafel Cheese, Sinaasappelen, Milner Smeerkaas Sambal, Gekookt Ei. Mittagessen: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Aardbeien, Gemengde Notenmix. Abendessen: Coop Kruidenboter Baguette, Lidl Verspakket Voor Tomatensoep. Snacks/Sonstiges: LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Rivella Rivella, Ontbijtkoek, Blue Band Halvarine, Sauvignon Blanc. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
boebes21's Gewichtsverlauf
|