Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
|
105,5 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 37,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 52,99g | Eiw: 80,57g | Kohlh: 228,79g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Простоквашино Кефир 2,5%, Зеленое Яблоко, Банан, Nordic Овсяные Хлопья , Кофе (из Молотых Зерен), Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Ашан Финики Иран, Бабаевский Шоколад Горький, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Ролл Калифорния. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Ичалки Сыр Российский Экстра, Домик в деревне Масло Сливочное Отборное, Глобус Хлеб Ландброт. Abendessen: Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Viva Nut Курага, Ашан Финики Иран, Красные Помидоры, Чай, Рыба Отварная. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla@gdud's Gewichtsverlauf
|