viktoria02282's Notizen, 12 Feb 22

Вчера я перевела свою норму 😂
Съела много вредностей , примерно на 1500-1600 ккал , но на удивление скинула 😂
Может всё же таблетки реально помогают😂
Кстати видимо идёт привыкание к ним, кт чувство голода обостряется
А ещё заметила , что у меня пульс бешенный, в состояние покоя 126 ударов вчера было 😱
Я думала сердце выпрыгнет , удалось снизить до 100 ударов , скоро пойду к врачу и будем видимо отменять таблетки.
Но теперь есть страх того, что после отмены я опять наберу 🥺

62 kg Bisher verloren: 7,9 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1072 kcal

Fett: 49,90g | Eiw: 42,70g | Kohlh: 96,49g.   Frühstück: Snaq Fabriq Coco Coconut. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо без Жира, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна. Abendessen: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Гамбургер. Snacks/Sonstiges: Fitnes Shock Protein Cookie Raspberry Cheesecake . mehr...