Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
|
60,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 40,88g | Eiw: 42,50g | Kohlh: 135,90g.
Frühstück: Мистраль Киноа Вареная, Мистраль Киноа Вареная, Магнит Яйцо Варёное , Живи Вкусно Чечевица Проростки Семян, Призма Яблоко Ред Делишес. Mittagessen: Mirel Профитроли со Сливочным Кремом, Призма Яблоко Ред Делишес, Изюм (без Косточек), Призма Яблоко Ред Делишес, Ясный Луг Молоко 3,2%, Цикорич Цикорий Цикорич, Mirel Профитроли со Сливочным Кремом. Abendessen: Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Ясный Луг Молоко 3,2%, Цикорич Цикорий Цикорич, Яйцо Куриное. mehr...
|
|
1559 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
akshunela's Gewichtsverlauf
|