Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
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90,7 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 57,04g | Eiw: 56,21g | Kohlh: 138,05g.
Frühstück: Psyllium Husk, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Mittagessen: Simple Truth Organic Crunchy Peanut Butter, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Lifeway Foods Original Kefir, Sweet Potato . mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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