Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 57,51g | Eiw: 71,07g | Kohlh: 169,18g.
Frühstück: Semillas de Linaza, Sabu Semilla de Chia, Plátano, Cuisine & Co Leche Semi Descremada . Mittagessen: Unimarc Media Palta, Atún en Agua (Enlatado), Lechuga. Abendessen: Nestlé Manjar, Panqueques sin Relleno, San Jorge Arrollado Huaso, Pan Amasado. Snacks/Sonstiges: Quaker Avena Instantánea, Soprole Yoghurt Natural, Durazno. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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