Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
|
47,8 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 83,06g | Eiw: 46,42g | Kohlh: 168,37g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Di&Di Умные Сладости Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой . Mittagessen: Яйцо Всмятку, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Петровский Суп Картофельный с Тефтелями. Abendessen: Bite Печенье Банан, Настин Сластин Кокосовая Сгущёнка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Пшенная Каша с Тыквой. Snacks/Sonstiges: Киви. mehr...
|
Verlust von 3,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|