Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
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55,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 84,97g | Eiw: 129,39g | Kohlh: 95,46g.
Frühstück: Bob's Red Mill Xanthan Gum, Youtheory Collagen, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Calavo Avocado, Egg White. Mittagessen: Atkins Meal Cookies n' Creme Bar. Abendessen: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Vita Coco Organic Coconut Non-Dairy Beverage, Vital Proteins Collagen Peptides, Vital Proteins Collagen Peptides Chocolate, HEB Half & Half, Fresh Gourmet Crispy Onions, Kirkland Signature Natural Shredded Cheddar Jack Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Butterball Mesquite Smoked Turkey Breast. Snacks/Sonstiges: Quest Gooey Caramel with Peanuts Candy Bites, Slim-Fast Keto Fat Bomb Cookies and Cream , Quest Tortilla Style Protein Chips Loaded Taco, Nature's Garden Coconut Keto Mix, Quest Frosted Cookies. mehr...
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konstantes Gewicht
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