Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
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56,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 67,11g | Eiw: 55,39g | Kohlh: 98,91g.
Frühstück: Canistrelli, Pomme, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Quaker Flocons d'avoine (40g). Mittagessen: Chips, Monique Ranou Mini Saucissons Secs, Materne Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté , Tomates Cerises, Champignons, Salade Verte. Abendessen: Vin Chardonnay, Häagen-Dazs Vanilla Caramel Brownie, Blanquette de Veau. Snacks/Sonstiges: Lait de Soja au Chocolat. mehr...
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2476 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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✨Sab20140✨'s Gewichtsverlauf
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