Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
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86,1 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 79,17g | Eiw: 86,60g | Kohlh: 125,06g.
Frühstück: Банан, Di&Di Джем Брусничный, Гречневый суп молоч. Mittagessen: Свекольник. Abendessen: Сметана 20%, Утро Родины Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Иван-Поле Сгущёнка с Какао, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная с Вишней, Самокат Батончик Низкоуглеводный, Растительное Масло, Тандер Сыр Российский 50%, Горбуша. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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maslyonka's Gewichtsverlauf
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