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Semoga enjoy seterusnya... 💪🏻☺️
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51,7 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 33,70g | Eiw: 61,63g | Kohlh: 158,31g.
Frühstück: Jagung Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus. Mittagessen: Pakcoy, ABC Homestyle Sambal Terasi, Mentimun (Kupas), Terung, Fukumi Beras Porang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Abendessen: Pizza Hut Tuna Melt. Snacks/Sonstiges: Kartika Sari Pisang Bolen, Kue Bolu Coklat, Jeruk. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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#alaMamita's Gewichtsverlauf
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