Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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54,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 34,20g | Eiw: 33,92g | Kohlh: 108,46g.
Frühstück: Nasi Goreng. Mittagessen: Telur Rebus, Rendang, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tahu Goreng, Sukun, Bakwan, Kue Bolu. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Arlis Sena's Gewichtsverlauf
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