Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
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92,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 49,73g | Eiw: 50,86g | Kohlh: 159,77g.
Frühstück: Natural da Vaca Manteiga, Italac Leite Integral, Sadia Queijo Mussarela, Pão Francês. Mittagessen: TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos Açaí Polpa Congelada, TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos Farinha de Puba, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango , TACO Arroz Branco tipo 1 (Cozido). Abendessen: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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liviamoon's Gewichtsverlauf
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