Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2014
|
78,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
875 kcal
|
Fett: 20,16g | Eiw: 51,79g | Kohlh: 128,13g.
Frühstück: Увелка Каша Пшенная, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Льняное Масло. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь Олимп, Банан. Abendessen: Клубника, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Треска Отварная. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Лук, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Белая Дача Салатная Смесь Олимп, Морковь, Помидоры, Помидоры Черри. mehr...
|
|
1915 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|