Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
|
56,3 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 54,50g | Eiw: 62,00g | Kohlh: 157,89g.
Frühstück: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Золотой Колос Булочка "Венская", Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Махеевъ Кетчуп Томатный, Теремок Макароны по-Флотски с Томатным Соусом, Соленые Огурцы с Укропом, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Европром Имитированная Икра Лососевая "Здоровье". Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое , Фикс Прайс Кокосовые Чипсы, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса с Цукатами , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SannyLy's Gewichtsverlauf
|