Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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74 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 45,03g | Eiw: 59,65g | Kohlh: 154,30g.
Frühstück: Дело Вкуса Макароны с Сыром, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Мандарины, Fitstart Хлебцы из Полбы, Кофе, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Олимпия Сосиски с Сыром Моцарелла. Mittagessen: Окей Курага Сушёная, Кофе, Лагман, Шебекинские Лагман-Лапша, Тим-Хлеб Лаваш Армянский. Abendessen: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Белый Лаваш, Кофе, Обережье Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kazinka2013's Gewichtsverlauf
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