Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
|
64,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
775 kcal
|
Fett: 44,82g | Eiw: 34,36g | Kohlh: 57,57g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Владхлеб Батон с Пшеничными Отрубями. Mittagessen: Творожная Запеканка, Жареное Яйцо, Роса Морковь Тушеная с Паприкой, Макароны Отварные. mehr...
|
|
1696 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laptevalilia327's Gewichtsverlauf
|