katerina-76's Notizen, 12 Feb 22

2 день ( овощ)
66,2 kg Bisher verloren: 5,2 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Februar 2022:
594 kcal Fett: 29,92g | Eiw: 27,20g | Kohlh: 54,27g.   Frühstück: Кофе с Молоком, 4 Сезона Овощная Смесь по Деревенски. Mittagessen: Помидоры. Abendessen: I Love Nuts Арахис Жареный. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Пестравка Молоко 3,2%. mehr...
1613 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche



     
 

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katerina-76's Gewichtsverlauf


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