Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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61,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 55,00g | Eiw: 92,75g | Kohlh: 202,81g.
Frühstück: Блины на Молоке, Глобус Ромовая Баба, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Самокат Сметана 20%, Хлебный Дом Батон Нарезной, ВкусВилл Суп Куриный , Магнит Банан. Abendessen: Несквик Конфета, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Салат из Свеклы с Чесноком, Навага, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Гармония Сметана 20%, Самокат Пластовой Обезжиренный Творог. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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TimeOut86's Gewichtsverlauf
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