Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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114,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2792 kcal
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Fett: 59,70g | Eiw: 67,25g | Kohlh: 318,08g.
Frühstück: Клементины, Обычные Блины, Овощное Соте, Котлета Говяжья. Mittagessen: Сыр Чеддер. Abendessen: Schweppes Spritz, Просекко, Aperol Aperol, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки). Snacks/Sonstiges: Тонус Сок Овощная Смесь. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nikolay.ogurtsov's Gewichtsverlauf
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