Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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96,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1892 kcal
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Fett: 59,98g | Eiw: 65,95g | Kohlh: 272,44g.
Frühstück: McDonald's Bacon & Egg McMuffin, McDonald's Hash Brown, Bananas . Mittagessen: Gullon Breakfast Oat Chocolate. Abendessen: Bisto Gravy Granules, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Carrots , Green Peas , Tesco Breaded Chicken Escalopes. Snacks/Sonstiges: Bird's Custard, Sponge Cake . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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chrishamilton's Gewichtsverlauf
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