Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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72,1 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 41,09g | Eiw: 86,15g | Kohlh: 132,76g.
Frühstück: Чай, Мёд, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Сырники с Манкой. Mittagessen: Чумак Кетчуп для Детей, Огурецы Сладкого Рассола, Чеснок, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Козье Мясо (Вареная, Жареная), Лаваш. Abendessen: Салат с Тунцом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: АТБ Яблоко Ред Чиф, Сырники. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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liliya22227's Gewichtsverlauf
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