Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
|
69,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 66,42g | Eiw: 74,67g | Kohlh: 147,05g.
Frühstück: ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Leor Морковь по-Корейски, Сладкий Орешек Конфеты Туз Десертный. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенье, Здравушка Масса Творожная с Ароматом Ванили 7%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый. Abendessen: Куриные Грудки (Жареные), Соленые Огурцы с Укропом, Татищев Минтай Жареный Филе, Картофельное Пюре. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anytka991's Gewichtsverlauf
|