Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
|
65,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1808 kcal
|
Fett: 75,37g | Eiw: 113,96g | Kohlh: 174,96g.
Frühstück: Банан, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Молоке, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Сливочное Масло, Перекресток Багет, Lindt Горький Шоколад 85%. Mittagessen: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Сливочный Сыр, Петрозаводский Хлебокомбинат Хлеб Столичный, Куриные Грудки, Дома Куриный Бульон из Грудки. Abendessen: Армпродукт Хачапури с Сыром. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Сливочное Масло, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, С.Пудовъ Мука Рисовая, Изюм, Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго. mehr...
|
|
2465 kcal
|
Bewegung:
healther Roberts - 1 Stunde und 40 Minuten, Tennis - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liza.sceller's Gewichtsverlauf
|