Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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41,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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771 kcal
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Fett: 24,25g | Eiw: 67,58g | Kohlh: 64,79g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Словяночка Молоко 2,5%, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью. Mittagessen: Ашан Спринг-Ролл. Abendessen: Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью, Верес Огурцы Маринованные , Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Fit Kit Protein Cake Romovaya Baba. mehr...
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1219 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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kitkat.me's Gewichtsverlauf
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