Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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75,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3486 kcal
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Fett: 121,30g | Eiw: 177,68g | Kohlh: 446,13g.
Frühstück: Garcia Ricotta, Maní, Pureza Harina Integral Molienda Fina. Mittagessen: Manzana, Banana, Muesli Multisemillas Granola. Abendessen: Peras, Manzana Verde, Huevo, Pechuga de Pollo sin Piel, Dia Arroz Integral. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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