Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
|
68,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 75,95g | Eiw: 86,58g | Kohlh: 155,22g.
Frühstück: Chivers Lemon Curd, AH Biologisch Rode Paprika, AH Roma Tomaten, AH Komkommer, AH Advocado, AH Goudse Kaas Belegen Komijn, AH Halfvolle Melk, Egg, AH Liefde & Passie Petit Beurre. Mittagessen: Olive Oil , AH Liefde & Passie Petit Beurre, AH Wok Chinese Groente, AH Haricots Verts, AH Zalmfilet. Abendessen: AH Halfvolle Melk, AH Biologisch Blauwe Bessen , AH Goudse Kaas Belegen Komijn, AH Liefde & Passie Petit Beurre, Tony’s Chocolonely Melk Pennywafel. Snacks/Sonstiges: AH Biologisch Blauwe Bessen , Danone Hipro Pindakaas Banaan. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GorowinkaM's Gewichtsverlauf
|