409602828's Notizen, 13 Feb 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
59,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Februar 2022:
1050 kcal Fett: 37,52g | Eiw: 59,06g | Kohlh: 125,04g.   Frühstück: 香蕉, 煮鸡蛋, 伊利 伊利高钙低脂奶. Mittagessen: 骨头汤, 汉堡包, 锅盔, 牛肉. Abendessen: 橘子, 黄瓜/青瓜(去皮). mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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