rachelmazzaro's Notizen, 13 Feb 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
58,3 kg Bisher verloren: 5,3 kg.    Still to go: 1,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Februar 2022:
1209 kcal Fett: 47,54g | Eiw: 31,19g | Kohlh: 174,92g.   Frühstück: Vó Alzira Bolo de Laranja, Manteiga (com Sal), Wickbold Pão Fermentação Natural Tradicional, EVOLAT Deleite Vegetal de Aveia, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Ovo Mexido, Quinoa Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Snacks/Sonstiges: Bolo de Maçã. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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