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Segunda meta alcançada.
cintura 98
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84,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 74,23g | Eiw: 105,36g | Kohlh: 198,93g.
Frühstück: Canela, Ovo, Queijo Coalho, Kenko Gergelim Branco Tostado, Aveia em Flocos, Banana Prata. Mittagessen: Manteiga (com Sal), Salada Vinagrete, DIA Manga Rosa , Angeloni Frango Assado, Cuscuz (Cozido), Feijão Fradinho Cozido. Abendessen: Laranja Pêra, Calabresa, Ovo de Codorna, Extra Frango Assado, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Spoleto Azeite, Pipoca, Quero Ketchup Tradicional, Queijo Parmesão (Ralado). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Valquíria da S. Souza's Gewichtsverlauf
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