Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
54 kg Bisher verloren: 9 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Februar 2022:
1397 kcal Fett: 46,43g | Eiw: 67,67g | Kohlh: 180,91g.   Frühstück: 고추장찌개, 공기밥. Mittagessen: 삶은 계란, 아인슈페너, 막국수, 닭갈비. Abendessen: 양반 전복죽. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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