Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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63,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 53,36g | Eiw: 40,04g | Kohlh: 137,08g.
Frühstück: Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche), Gekochtes Ei, Honig, Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Mittagessen: Olymp Curry Gewürz Ketchup, Reispfanne, TiP Bockwürstchen . mehr...
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1866 kcal
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Bewegung:
Inlineskating - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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