Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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61,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 44,31g | Eiw: 55,27g | Kohlh: 102,01g.
Frühstück: Caffè Espresso, Conad Piacersi Frollini con Gocce di Cioccolato, Alpro Latte di Cocco, Caffè (dalla Moca). Mittagessen: Bounty Bounty Dark, Milbona Fiocchi di Latte Light, Pangrattato, Spinaci, Farina di Ceci. Abendessen: Polpette di Manzo, Ragù, Bocconcini, Ricotta (Latte Intero), Barilla Cannelloni All'uovo . Snacks/Sonstiges: Certossa Pane alla Segale, Caffè Espresso. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ginarusso1999's Gewichtsverlauf
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