Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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82,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2719 kcal
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Fett: 95,08g | Eiw: 158,09g | Kohlh: 291,38g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Каша Пшенная на Молоке, Сыр Российский, Сахар, Zatecky Gus Пиво Светлое, Окей Сало Соленое, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Myprotein, Первый Протеин, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Mittagessen: Макфа Макароны Отварные, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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dgagarin's Gewichtsverlauf
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