Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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81,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 32,15g | Eiw: 78,16g | Kohlh: 146,30g.
Frühstück: Kraft Mayonesa Light, Tomates, Atún en Agua (Enlatado), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Abendessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Kraft Mayonesa Light, Palta Hass, Tomates, Marraqueta sin Miga. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Alfarocris's Gewichtsverlauf
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