dvdevidv's Notizen, 14 Feb 22

Acara keluarga… liburan… masa iya bb ga naik? Ya naik dong😆 susah bgt jaga mulut ini diem, baiklah.. kita balik cara lama, hitung kalori biar lbh disiplin🤦🏻‍♀️💪🏻

53,6 kg Bisher verloren: 19,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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575 kcal

Fett: 22,92g | Eiw: 26,28g | Kohlh: 66,14g.   Frühstück: Greenfields Low Fat Milk. Mittagessen: Batagor Batagor, Wei Wang Siomay Ayam Sayur. Abendessen: Tong Tji Tematik Teh Tarik. mehr...

1559 kcal

Bewegung: Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Baden - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...