Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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75,3 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 18,01g | Eiw: 58,58g | Kohlh: 273,43g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Данон Творог Мягкий 5%, Мёд, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Финик, Картофель Отварной. Abendessen: Мёд, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Хлеб Черный, Хек Жареный, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Финик, Картофель Отварной. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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elizabeth_____'s Gewichtsverlauf
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