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getting there need to step my game up thou as got 🥳 🎉 soon
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83,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 54,53g | Eiw: 98,28g | Kohlh: 116,54g.
Frühstück: Isagenix Isaflush, Arnott's Cruskits Original, Isagenix Natural Accelerator, Scrambled Egg, Isagenix IsaLean Shake - Creamy Dutch Chocolate (Powder). Mittagessen: Cashew Nuts, Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Isagenix IsaLean Shake - Creamy Dutch Chocolate (Powder). Abendessen: Woolworths Wholemeal Toast Bread, Butter (Salted) , Carrots , Broccoli , Mashed Potato (from Fresh), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
13 Feb 22 vom Mitglied: trishjones
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Thanks so much Im pretty happy too Im really good at self sabotage once I loose so I just need to keep at it
13 Feb 22 vom Mitglied: pkchewy
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pkchewy's Gewichtsverlauf
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