JodyR's Notizen, 13 Apr 11

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2011

90,7 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 9,1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 April 2011:

1421 kcal

Fett: 33,55g | Eiw: 86,68g | Kohlh: 194,68g. Frühstück: Bananas. Mittagessen: Apples, Tuna in Water (Canned). Abendessen: Lasagna with Meat. Snacks/Sonstiges: Oranges. mehr...

2273 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,3 kg pro Woche

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