Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
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59,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 29,60g | Eiw: 26,13g | Kohlh: 95,88g.
Mittagessen: Nasi Putih, Ayam Geprek. Snacks/Sonstiges: Good Day Cappuccino, Opak, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ayu.faisal's Gewichtsverlauf
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