Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
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57,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 36,29g | Eiw: 43,38g | Kohlh: 170,64g.
Frühstück: 계란후라이, 무생채, 돼지껍데기볶음, 나박김치, 멸치볶음, 밥. Abendessen: 삶은계란, 비빔국수. Snacks/Sonstiges: 아메리카노, 네슬레 킷캣 청키 쿠키앤크림, 천혜향. mehr...
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1488 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Minuten, Putzen - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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jaeeun0393's Gewichtsverlauf
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