Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
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86,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 56,87g | Eiw: 94,84g | Kohlh: 157,50g.
Mittagessen: Kinder Kinder Delice, Вареное Яйцо, Эмир Творожный Сыр, Пастилушка Пастила, Столичный Хлеб-Сауда Лаваш Кавказский, Говядина с Овощами, Булгур (Вареный). Abendessen: Пастилушка Пастила, Сладкий Снег Суфле Нежное, Чай с Молоком, Nestle Nesquik Mini, Пастилушка Пастила, Хлеб Бородинский, Апрель Колбаса Венская, Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Квашеная Капуста, Пастилушка Пастила, Булгур (Вареный), Говядина с Овощами. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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