Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
|
64,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 36,74g | Eiw: 62,70g | Kohlh: 277,68g.
Frühstück: Sari Roti Roti Isi Coklat, Kue Bolu Coklat, Pisang. Mittagessen: Dodol, Bur cang Jo, Tahu Goreng, Nasi Putih, Gulai Daging Sapi, Mi Hokkien. Abendessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kue Bolu Coklat. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bloomyflowers's Gewichtsverlauf
|