Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
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64,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 36,74g | Eiw: 62,70g | Kohlh: 277,68g.
Frühstück: Sari Roti Roti Isi Coklat, Kue Bolu Coklat, Pisang. Mittagessen: Dodol, Bur cang Jo, Tahu Goreng, Nasi Putih, Gulai Daging Sapi, Mi Hokkien. Abendessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kue Bolu Coklat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bloomyflowers's Gewichtsverlauf
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