Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
|
55,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 61,46g | Eiw: 76,97g | Kohlh: 111,80g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сметана 15%, Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, DAILYFRUIT Персики Консервированные, Оладьи на кефие. Mittagessen: Кофе с Молоком, Выборжец Томаты Сливовидные, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Карат Сливочный Сыр Violette , Булгаковский Хлеб Хлеб Мариинский Ржано-Пшеничный Формовой, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему. Abendessen: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Карат Сливочный Сыр Violette , Булгаковский Хлеб Хлеб Мариинский Ржано-Пшеничный Формовой, Магнит Сыр Голландский, Помидор Сливка, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему. Snacks/Sonstiges: Snickers Шоколадный Батончик с Арахисом, Ореховая Роща Ядра Орехов Фундука Натуральные, Моя Цена Арахис Жареный с Солью, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлия РБ's Gewichtsverlauf
|