Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
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60,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2066 kcal
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Fett: 76,54g | Eiw: 150,06g | Kohlh: 184,42g.
Frühstück: Пирожные Вечерние, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Ярче Творог 5%, Птицефабрика Северная Куриная Грудка, Помидоры, Лук, Увелка Гречка в Пакетиках, Unimarka Фасоль Печеная в Аджике. Abendessen: Додо Пицца Сырники с Малиновым Вареньем, Dodo Картофельные Оладьи, Яблоко Зеленое, Пирожные Вечерние, Ярче Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Птицефабрика Северная Куриная Грудка. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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alina-dere's Gewichtsverlauf
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